FINDRISC - Riesgo Diabetes Tipo 2 a 10 anos

El Finnish Diabetes Risk Score (Lindstrom 2003) estima el riesgo de diabetes tipo 2 a 10 anos con 8 preguntas clinicas.

Herramienta estadistica - No reemplaza al medico. Basada en ecuaciones publicas (ESC 2021, AHA/ACC 2013).

Categorias de riesgo FINDRISC

Puntuacion	Riesgo	Probabilidad 10 anos	Accion recomendada
0-6	Riesgo Bajo	< 1%	Mantener estilo de vida saludable
7-11	Ligeramente elevado	~4%	Aumentar actividad fisica, mejorar dieta
12-14	Moderado	~17%	Visita medica + glucemia en ayunas
15-19	Alto	~33%	HbA1c urgente + diabetologo
20-26	Muy Alto	> 50%	Evaluacion diabetologica inmediata

Cuestionario FINDRISC - 8 Preguntas

1. Edad

2. Indice de Masa Corporal (IMC)

3. Perimetro abdominal

4. Actividad fisica diaria

5. Consumo diario de frutas y verduras

6. Has tomado alguna vez medicacion para la hipertension?

7. Has tenido alguna vez glucemia alta (incluido embarazo)?

8. Familiares con diabetes tipo 2